Life Style

Selain Sebagai Antioksidan, Inilah Manfaat dari Minum Teh

Selain kopi, teh juga menjadi minuman favorit masyarakat di dunia, terutama di benua Asia, Selain sebagai antioksidan, ada banyak lagi khasiat yang didapatkan tubuh ketika minum teh.

Sebelum mengetahui beberapa manfaat dari teh tersebut, ada baiknya kita mengetahui sejarah bagaimana ditemukannya teh.

sumber : pinterest

Pada tahun 2737 SM adalah seorang kaisar dari China bernama Shen Nung. Pada suatu hari ia sedang memasak air untuk diminum dibawah pohon rindang. Suatu ketika angin bertiup kencang dan secara tidak sengaja memasukkan daun teh kedalam air rebusannya. Ketika ia meminum air tersebut ia merasa bahwa air yang diminumnya terasa lebih nikmat. Tentu saja hal yang menyebabkan itu adalah daun teh, sehingga sejak saat itu daun teh mulai diperkenalkan kepada masyarakat.

Daun teh memiliki banyak manfaat yang sangat berguna bagi tubuh kita. Selain sebagai antioksidan, daun teh juga bermanfaat untuk mencegah kanker. Hal ini disebabkan oleh antioksidan yang terdapat pada daun teh. Antioksidan berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker

Selain itu teh juga berfungsi untuk meningkatkan konsentrasi otak. Hal ini disebabkan oleh kandungan kafein yang ada pada daun teh. Kafein berfungsi untuk merangsang saraf dan melancarkan peredaran darah ke otak. Walaupun kandungan kafein pada teh tidak sebanyak pada kopi namun hal ini mempunyai sisi positif juga. Teh menjadi lebih dapat dikonsumsi agar tidak meningkatkan asam lambung.

Teh juga dapat mengatasi stress. Teh mengandung asam amino L-theanine yang berfungsi sebagai zat yang dapat menurunkan stress.

Teh juga dapat merawat gigi dan mulut. Hal ini juga diperoleh dari antioksidan yang ada pada teh. Antioksidan juga dipercaya dapat menangkal bakteri yang ada pada gigi dan mulut kita. Minum teh secara rutin juga dipercaya dapat mengurangi bau tak sedap dari mulut.

Inilah beberapa manfaat yang didapatkan dari minum teh. Bagaimana sobat paloegada. Masih ada beberapa manfaat lagi yang didapatkan dari minum teh. Silahkan tulis dibawah ya teman-teman apa saja manfaat dari minum teh yang kamu ketahui.

Tinggalkan Balasan

%d blogger menyukai ini: